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11.1 km

+370 m/-375 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.12 km

875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

375 m

1764 m

1442 m

1613 m
Date et durée

19 avril 2022
13:23

19 avril 2022
17:18

03:55:48

03:15:32

00:40:16
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.4

243 m/h
1h22m06s

-312 m/h
1h05m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 18'24" | 3.3 km/h | 10'58" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | 08'06" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 13'28" |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | 06'23" |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

417 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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