Ariège, Massat, col d'Agnès, col de Latrape
Actions 3D 71.5 km
+1514 m/-1460 m
03:59
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Longueur et nombre de points 71.54 km
2893 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1514 m
1460 m
1568 m
476 m
812 m
Date et durée 14 août 2019
14 août 2019
04:14:34
03:59:32
00:15:02
Vitesses et denivelés horaires 17.9 km/hDétail »
70.1 km/hau km 26.8
656 m/h2h01m35s
-2750 m/h0h27m14s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 03'48" 15.8 km/h 3 03'15" 18.5 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 03'15" 18.4 km/h 6 04'23" 13.7 km/h 7 04'31" 13.3 km/h 8 05'45" 10.4 km/h 9 06'38" 9 km/h 10 06'11" 9.7 km/h 11 07'02" 8.5 km/h 12 07'11" 8.4 km/h 13 06'20" 9.5 km/h 14 02'56" 20.4 km/h 15 05'33" 10.8 km/h 16 06'04" 9.9 km/h 17 06'55" 8.7 km/h 18 05'11" 11.6 km/h 19 10'40" 5.6 km/h 07'17" 20 02'12" 27.2 km/h 21 01'12" 49.7 km/h 22 01'20" 45.3 km/h 23 01'32" 39.3 km/h 24 01'30" 40.1 km/h 25 01'06" 54.3 km/h 26 01'02" 57.8 km/h 27 00'58" 62.5 km/h 28 01'08" 52.8 km/h 29 06'12" 9.7 km/h 04'51" 30 06'59" 8.6 km/h 31 06'11" 9.7 km/h 32 06'03" 9.9 km/h 33 06'44" 8.9 km/h 34 04'53" 12.3 km/h 02'54" 35 01'06" 54.5 km/h 36 00'57" 62.9 km/h 37 01'11" 50.5 km/h 38 01'14" 48.8 km/h 39 01'21" 44.6 km/h 40 01'53" 32 km/h 41 02'09" 27.8 km/h 42 01'54" 31.7 km/h 43 02'03" 29.2 km/h 44 02'08" 28.2 km/h 45 01'49" 33 km/h 46 01'36" 37.5 km/h 47 01'53" 31.9 km/h 48 01'51" 32.6 km/h 49 02'09" 27.9 km/h 50 01'58" 30.5 km/h 51 02'04" 28.9 km/h 52 02'22" 25.3 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 02'07" 28.4 km/h 55 01'55" 31.3 km/h 56 02'02" 29.4 km/h 57 02'08" 28.2 km/h 58 02'30" 24 km/h 59 02'49" 21.4 km/h 60 02'58" 20.3 km/h 61 02'37" 22.9 km/h 62 03'21" 17.9 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'56" 20.4 km/h 65 03'15" 18.4 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 04'20" 13.9 km/h 68 02'58" 20.2 km/h 69 02'48" 21.5 km/h 70 02'53" 20.8 km/h 71 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts3h59m32s
1922 Cal482 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:47 50 - 99 w 00:09:58 100 - 149 w 01:06:33 150 - 199 w 01:53:10 200 - 249 w 00:16:29 250 - 299 w 00:01:22 300 - 349 w 00:01:06 + 350 w 00:00:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 384 watts 1m 350 watts 2m 339 watts 5m 330 watts 10m 318 watts 20m 244 watts 40m 211 watts 1h 196 watts
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