Se garer au parking le long de la D4 tout de suite après le barrage ; prendre à gauche en sortant du parking, rejoindre le chemin qui longe la combe Malafosse. Tourner à droite (combe de Légeaux) Continuer sur la combe de la Blande, en direction du Roc de la Jarre. Prendre tout de suite à droite et continuer en forêt, jusqu’au Roc de la Vigne. Très beau point de vue. Faire demi-tour et reprendre le sentier jusqu’au point 533. Tourner à droite pour contourner le Montagrès . Rejoindre l’Estagnol, la combe Bugadière. Le sentier finit devant le parking. Belle randonnée, les sentiers en forêts sont très agréables, beaucoup d’asphodèles le long du parcours…
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12.3 km

+632 m/-650 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.34 km

1358 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

632 m

650 m

702 m

63 m

369 m
Date et durée

01 mai 2018
09:16

01 mai 2018
15:03

05:46:35

04:03:14

01:43:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.1

315 m/h
1h52m45s

-400 m/h
1h30m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'37" | 2.8 km/h | 06'59" |
| 3 | 22'10" | 2.7 km/h | 05'17" |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | 03'46" |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | 04'03" |
| 6 | 22'57" | 2.6 km/h | 04'09" |
| 7 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 56'40" |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 10 | 18'57" | 3.2 km/h | 04'21" |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | 08'52" |
| 12 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'38" |
Dépense calorique (estimation)

575 Cal
142 Cal/h
Plus

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20.8 kilomètres effort
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