Actions 3D 33.1 km
+630 m/-623 m
02:34
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Longueur et nombre de points 33.07 km
2013 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
629 m
623 m
683 m
415 m
578 m
Date et durée 12 juillet 2020 12:05
12 juillet 2020 16:42
04:37:03
02:34:43
02:02:20
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
45.1 km/hau km 32.6
500 m/h0h52m43s
-836 m/h0h39m34s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 05'24" 11.1 km/h 5 04'03" 14.8 km/h 6 04'47" 12.6 km/h 7 02'49" 21.4 km/h 8 06'20" 9.5 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 03'27" 17.4 km/h 12 05'30" 10.9 km/h 24'39" 13 03'13" 18.6 km/h 14 02'58" 20.3 km/h 15 03'48" 15.8 km/h 02'24" 16 07'50" 7.7 km/h 17 07'12" 8.3 km/h 03'24" 18 04'11" 14.3 km/h 01'41" 19 06'17" 9.6 km/h 20 07'22" 8.1 km/h 21 08'14" 7.3 km/h 22 06'10" 9.7 km/h 23 08'41" 6.9 km/h 27'55" 24 03'08" 19.2 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 07'58" 7.5 km/h 44'42" 27 03'32" 17 km/h 28 04'02" 14.9 km/h 29 03'57" 15.2 km/h 30 05'16" 11.4 km/h 31 03'31" 17.1 km/h 11'12" 32 03'01" 19.9 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 06'23"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts2h34m43s
768 Cal298 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:20 50 - 99 w 00:13:42 100 - 149 w 00:17:04 150 - 199 w 00:34:02 200 - 249 w 00:16:48 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 304 watts 1m 292 watts 2m 256 watts 5m 220 watts 10m 216 watts 20m 208 watts 40m 183 watts 1h 179 watts
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