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18.6 km

+493 m/-486 m

05:08
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Longueur et nombre de points

18.64 km

3386 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

492 m

486 m

1376 m

1074 m

1223 m
Date et durée

06 octobre 2022
08:56

06 octobre 2022
15:02

06:06:54

05:08:00

00:58:54
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11

284 m/h
1h25m35s

-264 m/h
1h36m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'18" |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | 08'32" |
| 5 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | 03'15" |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | 02'10" |
| 9 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 11 | 18'37" | 3.2 km/h | 37'10" |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 16 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'29" |
| 18 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 240 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.10.22 20:49
KME
25.2 kilomètres effort
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