2 juin 2019 à 12:27:24
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11.5 km

+78 m/-104 m

02:31
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Longueur et nombre de points

11.53 km

872 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

104 m

46 m

4 m

18 m
Date et durée

02 juin 2019
12:27

02 juin 2019
15:17

02:49:59

02:31:03

00:18:56
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.4

189 m/h
0h11m18s

-193 m/h
0h21m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'11" | 3.9 km/h | 01'36" |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | 17'20" |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'57" | 5 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 216 fois et téléchargée 17 fois depuis le 11.02.21 21:48
KME
12.7 kilomètres effort
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