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fred.pizzo le 20.07.2023

Sortie la Plagne vers le col du Carroley

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3D

17.1 km

+609 m/-605 m

02:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

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Longueur et nombre de points

17.08 km

2568 pts

Denivelé et altitude

608 m

606 m

2330 m

1964 m

2154 m

Date et durée

20 juillet 2023
14:28

20 juillet 2023
16:57

02:29:00

02:16:59

00:12:01

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 3.7

490 m/h
1h10m48s

-858 m/h
0h40m21s

Fréquence cardiaque

112 bpm

176 bpm

150 bpm
75% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h16m59s

592 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 33 fois depuis le 25.07.23 08:32

9818864 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Champagny-en-Vanoise · Les plus belles randonnées autour de Champagny-en-Vanoise

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