OC GIF VTT - 16/05/2018 - Reconnaissance circuit journée cohésion compagnie Etampes
Actions 3D 31.2 km
+320 m/-322 m
02:07
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Longueur et nombre de points 31.21 km
941 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
322 m
167 m
48 m
97 m
Date et durée 16 mai 2018 14:25
16 mai 2018 17:19
02:54:01
02:07:50
00:46:11
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
48.1 km/hau km 17.8
489 m/h0h19m08s
-928 m/h0h12m02s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12 km/h 2 03'15" 18.5 km/h 3 03'05" 19.4 km/h 4 03'03" 19.6 km/h 5 04'35" 13.1 km/h 6 05'02" 11.9 km/h 7 04'19" 13.9 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 04'13" 14.2 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 03'34" 16.8 km/h 15 04'25" 13.6 km/h 09'02" 16 03'29" 17.3 km/h 17 04'02" 14.9 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 03'07" 19.3 km/h 20 06'42" 8.9 km/h 21 07'25" 8.1 km/h 22 05'46" 10.4 km/h 23 04'09" 14.5 km/h 24 03'04" 19.6 km/h 25 04'17" 14 km/h 32'09" 26 04'29" 13.4 km/h 27 06'13" 9.6 km/h 05'00" 28 03'13" 18.6 km/h 29 02'42" 22.2 km/h 30 04'26" 13.5 km/h 31 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts2h07m50s
564 Cal265 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:28 50 - 99 w 00:28:43 100 - 149 w 00:38:24 150 - 199 w 00:12:56 200 - 249 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 205 watts 2m 197 watts 5m 186 watts 10m 178 watts 20m 142 watts 40m 110 watts 1h 110 watts
Plus Affichée 591 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
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