Sortie de 33 kms, dont 20% de route environ...
Actions 3D 31.9 km
+405 m/-404 m
02:36
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Longueur et nombre de points 31.91 km
3317 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
404 m
142 m
53 m
96 m
Date et durée 26 novembre 2017 07:46
26 novembre 2017 11:16
03:29:36
02:36:31
00:53:05
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
40 km/hau km 16.5
464 m/h0h41m42s
-965 m/h0h20m38s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 2 04'30" 13.3 km/h 3 05'10" 11.6 km/h 4 06'01" 10 km/h 17'58" 5 05'17" 11.3 km/h 6 06'18" 9.5 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 03'05" 19.4 km/h 9 04'20" 13.8 km/h 10 04'21" 13.8 km/h 11 05'51" 10.3 km/h 12 05'39" 10.6 km/h 04'34" 13 05'54" 10.2 km/h 14 04'08" 14.5 km/h 15 03'13" 18.6 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 03'43" 16.1 km/h 02'09" 18 07'04" 8.5 km/h 19 07'06" 8.4 km/h 02'41" 20 05'50" 10.3 km/h 21 03'32" 17 km/h 22 03'36" 16.7 km/h 23 05'24" 11.1 km/h 24 05'54" 10.2 km/h 04'38" 25 05'38" 10.6 km/h 03'53" 26 05'32" 10.8 km/h 07'07" 27 06'31" 9.2 km/h 28 04'27" 13.5 km/h 29 04'12" 14.3 km/h 30 04'34" 13.2 km/h 31 04'28" 13.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts2h36m31s
606 Cal232 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:23 50 - 99 w 00:43:44 100 - 149 w 00:29:42 150 - 199 w 00:14:25 200 - 249 w 00:02:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 212 watts 1m 209 watts 2m 206 watts 5m 189 watts 10m 173 watts 20m 139 watts 40m 119 watts 1h 114 watts
Plus Affichée 636 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
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