Actions 3D 54.2 km
+1690 m/-1383 m
03:09
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Longueur et nombre de points 54.22 km
1587 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1689 m
1383 m
941 m
404 m
681 m
Date et durée 04 janvier 2020
04 janvier 2020
03:09:34
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
18.7 km/hau km 27.8
1153 m/h1h15m47s
-1846 m/h0h38m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'33" 16.9 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'31" 17.1 km/h 5 03'32" 17 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 03'35" 16.7 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'30" 17.2 km/h 18 03'28" 17.3 km/h 19 03'30" 17.1 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 03'29" 17.2 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 03'28" 17.3 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'31" 17.1 km/h 27 03'30" 17.2 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 29 03'31" 17 km/h 30 03'29" 17.2 km/h 31 03'30" 17.1 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'28" 17.3 km/h 34 03'29" 17.2 km/h 35 03'28" 17.3 km/h 36 03'28" 17.3 km/h 37 03'31" 17.1 km/h 38 03'28" 17.3 km/h 39 03'29" 17.3 km/h 40 03'29" 17.2 km/h 41 03'30" 17.2 km/h 42 03'30" 17.1 km/h 43 03'30" 17.1 km/h 44 03'31" 17.1 km/h 45 03'30" 17.1 km/h 46 03'29" 17.2 km/h 47 03'30" 17.2 km/h 48 03'30" 17.2 km/h 49 03'30" 17.1 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 03'30" 17.2 km/h 52 03'29" 17.2 km/h 53 03'28" 17.3 km/h 54 03'30" 17.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 172 Watts3h09m34s
1873 Cal593 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:50 50 - 99 w 00:21:22 100 - 149 w 00:21:03 150 - 199 w 00:15:28 200 - 249 w 00:17:19 250 - 299 w 00:13:14 300 - 349 w 00:11:12 + 350 w 00:31:54
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 636 watts 1m 601 watts 2m 522 watts 5m 473 watts 10m 412 watts 20m 371 watts 40m 286 watts 1h 259 watts
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