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stephane.cartigny le 25.01.2020

Raid VAIPAHI 15KM 2020

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3D

14.6 km

+736 m/-748 m

02:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.58 km

9607 pts

Denivelé et altitude

736 m

748 m

457 m

11 m

208 m

Date et durée

25 janvier 2020
08:12

25 janvier 2020
10:52

02:40:11

02:35:15

00:04:56

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

135.7 km/h
au km 3.5

457 m/h
1h33m07s

-912 m/h
0h46m44s

Fréquence cardiaque

60 bpm

185 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
2h35m15s

954 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 03:25

7315586 [Légende]

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