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M.PRENEZ le 20.07.2015

Reculée de Baumes-les-MessieursRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 20 juillet 2015.
L'indice IBP d'effort est de 66, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
17.5 km
+536 m/-540 m
04:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.49 km
1286 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
536 m
541 m
531 m
287 m
443 m

Date et durée

20 juillet 2015
09:06
20 juillet 2015
15:34
06:28:04
04:59:11
01:28:53

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.8

307 m/h
1h35m39s

-355 m/h
1h21m18s

Dépense calorique (estimation)

566 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 914 fois et téléchargée 85 fois depuis le 07.04.20 15:25
6712560 [Légende]
KME
24.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Baume-les-Messieurs · Les plus belles randonnées autour de Baume-les-Messieurs
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3226ET - Lons-Le-Saunier / Poligny / Reculee de Baume
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