depart du parking de la salle palentepuis direction pisse oison,lermot,bon abri,hillion
Actions 3D
11.3 km

+128 m/-157 m

02:38
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.34 km

724 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

157 m

42 m

-6 m

19 m
Date et durée

30 juin 2017
09:13

30 juin 2017
12:05

02:51:25

02:38:22

00:13:03
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.3

199 m/h
0h24m03s

-210 m/h
0h31m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'15" |
| 4 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'50" | 3.8 km/h | 02'51" |
| 6 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | 01'36" |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'57" |
| 10 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 776 fois et téléchargée 60 fois depuis le 08.07.17 18:08
KME
13.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/RaaWKYMfaC?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/RaaWKYMfaC?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>