Sortie UTLA du 03/11/2016, Haut de Gan.
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9.5 km

+178 m/-271 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.48 km

1506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

272 m

476 m

257 m

392 m
Date et durée

03 novembre 2016
14:36

03 novembre 2016
17:33

02:57:51

02:17:55

00:39:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.4

302 m/h
0h28m19s

-321 m/h
0h41m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'44" |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'56" |
| 3 | 17'29" | 3.4 km/h | 09'48" |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | 11'58" |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | 02'51" |
| 9 | 13'44" | 4.4 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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