Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
slowglider le 21.03.2017

Sommet du Broc - boucle 25kmTrail

Départ Schneider Carros
Chapelle St-Sébastien par les chiens
Retour Carros village (fontaine km 5)
Sommet du Broc par le lavoir
Jas Jausserand par les crêtes
Le Broc par Vallon de la Sine (fontaine km 19)
Chapelle St-Sébastien
Retour Schneider par les chiens
Actions
3D
24.7 km
+1083 m/-1075 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

24.74 km
2749 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1083 m
1075 m
936 m
77 m
548 m

Date et durée

21 mars 2017
12:18
21 mars 2017
15:29
03:11:05

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 4.5

766 m/h
1h19m18s

-977 m/h
1h02m25s

Fréquence cardiaque

88 bpm
183 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:30:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:25:07FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:12:48FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:47FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:44.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
3h11m05s

1492 Cal
468 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5650 - 99 w00:58:44100 - 149 w00:57:16150 - 199 w00:35:53200 - 249 w00:34:07250 - 299 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m259 watts2m250 watts5m226 watts10m216 watts20m212 watts40m190 watts1h189 watts

Plus

Affichée 916 fois et téléchargée 78 fois depuis le 07.04.20 15:25
116243139 [Légende]
KME
39.2 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Colomars · Les plus belles randonnées autour de Colomars
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/RZjNLIlbQ0
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER