petite bouclette sympa autour de Nyls...
peu de difficulés, mais à éviter un jour de tram !
Actions 3D 24.4 km
+169 m/-147 m
02:00
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Longueur et nombre de points 24.39 km
2063 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
147 m
120 m
4 m
64 m
Date et durée 13 mars 2015 08:36
13 mars 2015 11:08
02:31:17
02:00:10
00:31:07
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
35.4 km/hau km 23.3
389 m/h0h14m40s
-748 m/h0h05m01s
km Temps Vitesse Pause 1 04'42" 12.8 km/h 02'53" 2 04'15" 14.1 km/h 3 03'45" 16 km/h 4 04'20" 13.9 km/h 5 06'19" 9.5 km/h 6 04'55" 12.2 km/h 02'05" 7 06'29" 9.2 km/h 04'25" 8 05'25" 11.1 km/h 01'36" 9 05'11" 11.6 km/h 10 04'26" 13.5 km/h 01'39" 11 05'43" 10.5 km/h 01'36" 12 05'12" 11.5 km/h 12'19" 13 04'40" 12.9 km/h 14 06'08" 9.8 km/h 15 04'16" 14.1 km/h 16 03'59" 15.1 km/h 17 05'25" 11.1 km/h 18 06'27" 9.3 km/h 19 05'05" 11.8 km/h 20 06'12" 9.7 km/h 21 03'21" 17.9 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 04'30" 13.3 km/h 04'34" 24 03'55" 15.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts2h00m10s
346 Cal173 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:10 50 - 99 w 00:45:46 100 - 149 w 00:11:58 150 - 199 w 00:01:50 200 - 249 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 199 watts 2m 158 watts 5m 101 watts 10m 80 watts 20m 73 watts 40m 64 watts 1h 60 watts
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