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10.6 km

+127 m/-103 m

02:05
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Longueur et nombre de points

10.57 km

1820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

103 m

32 m

1 m

11 m
Date et durée

20 février 2020
09:00

20 février 2020
11:08

02:07:55

02:05:48

00:02:07
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.4

175 m/h
0h19m27s

-195 m/h
0h07m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'07" |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

280 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 882 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.2 kilomètres effort
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