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11.6 km

+88 m/-88 m

02:33
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Longueur et nombre de points

11.6 km

743 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

88 m

89 m

137 m

87 m

108 m
Date et durée

02 septembre 2019
08:58

02 septembre 2019
11:55

02:57:07

02:33:49

00:23:18
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2

176 m/h
0h15m27s

-198 m/h
0h08m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | 06'12" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'49" |
| 6 | 13'11" | 4.6 km/h | 10'45" |
| 7 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'44" |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 473 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.8 kilomètres effort
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