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18.7 km

+1496 m/-1496 m

06:13
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Longueur et nombre de points

18.66 km

2017 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1495 m

1496 m

1650 m

820 m

1217 m
Date et durée

22 mai 2022
08:21

22 mai 2022
17:03

08:41:21

06:13:09

02:28:12
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

437 m/h
3h14m15s

-564 m/h
2h31m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 06'48" |
| 2 | 29'46" | 2 km/h | |
| 3 | 27'13" | 2.2 km/h | 12'11" |
| 4 | 33'05" | 1.8 km/h | 05'42" |
| 5 | 19'06" | 3.1 km/h | 05'57" |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'09" |
| 7 | 18'54" | 3.2 km/h | 57'08" |
| 8 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'33" | 3.6 km/h | 09'21" |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | 14'37" |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 12 | 20'38" | 2.9 km/h | 03'55" |
| 13 | 14'51" | 4 km/h | 02'48" |
| 14 | 14'56" | 4 km/h | |
| 15 | 18'24" | 3.3 km/h | 06'23" |
| 16 | 22'00" | 2.7 km/h | 15'12" |
| 17 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 18 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)

1238 Cal
199 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.11.22 09:46
KME
38.6 kilomètres effort
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