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Edddie le 06.09.2025

OC GIF VTT G4 St Rémy - Choisel - Cernay - Dampierre - Villiers-le-bâcle A/RVTT

OC GIF VTT G4 St Rémy - Choisel - Cernay - Dampierre - Villiers-le-bâcle A/R
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3D
49.4 km
+1077 m/-1080 m
04:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.39 km
2835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1077 m
1081 m
185 m
55 m
130 m

Date et durée

06 septembre 2025
14:04
06 septembre 2025
18:26
04:21:35
04:08:47
00:12:48

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 35.8

606 m/h
1h25m04s

-933 m/h
0h53m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
4h08m47s

1228 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:4250 - 99 w00:43:08100 - 149 w00:42:23150 - 199 w00:26:35200 - 249 w00:15:17250 - 299 w00:06:50300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s513 watts1m452 watts2m349 watts5m250 watts10m190 watts20m165 watts40m140 watts1h133 watts

Plus

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13221160 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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