Départ de Fromente
Points de passage : Moulin de Fromente,Bois du Cha, Planche, Arturieux, Le Dernier Col,
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14.6 km

+384 m/-382 m

03:24
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Longueur et nombre de points

14.63 km

2838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

383 m

382 m

440 m

268 m

339 m
Date et durée

29 mars 2024
13:42

29 mars 2024
17:38

03:55:59

03:24:19

00:31:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.6

314 m/h
1h04m29s

-296 m/h
1h05m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'04" |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'41" |
| 3 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'22" |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | 14'39" |
| 10 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'20" |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 139 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.03.24 18:35
KME
19.7 kilomètres effort
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