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23 km

+423 m/-424 m

07:38
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Longueur et nombre de points

22.95 km

234 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

423 m

424 m

436 m

189 m

283 m
Date et durée

04 septembre 2022
06:53

04 septembre 2022
14:32

07:38:35
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

221 m/h
1h33m12s

-194 m/h
1h46m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'54" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'56" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
| 22 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 67 fois depuis le 04.09.22 08:16
KME
28.6 kilomètres effort
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