De Puget Théniers à Entraunes par les gorges du Cians et Valberg
Actions 3D 68.1 km
+2473 m/-1620 m
03:52
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Longueur et nombre de points 68.1 km
1267 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2472 m
1620 m
1690 m
340 m
982 m
Date et durée 26 mars 2017
27 mars 2017
03:52:23
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
480.3 km/hau km 1.7
1323 m/h1h37m43s
-1553 m/h0h51m41s
km Temps Vitesse Pause 1 05'37" 10.7 km/h 2 02'29" 24.1 km/h 3 03'30" 17.2 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 01'22" 44.1 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 02'08" 28.2 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 02'53" 20.9 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 01'36" 37.4 km/h 15 03'25" 17.6 km/h 16 03'46" 15.9 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 04'15" 14.1 km/h 19 04'25" 13.6 km/h 20 04'56" 12.2 km/h 21 03'06" 19.3 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 02'30" 24 km/h 24 02'46" 21.6 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'25" 24.9 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'03" 29.3 km/h 29 01'47" 33.8 km/h 30 03'36" 16.7 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 03'07" 19.3 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 01'52" 32.1 km/h 35 03'43" 16.2 km/h 36 02'11" 27.5 km/h 37 02'46" 21.7 km/h 38 03'46" 15.9 km/h 39 02'15" 26.6 km/h 40 02'47" 21.6 km/h 41 03'56" 15.2 km/h 42 03'42" 16.2 km/h 43 03'14" 18.6 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 03'21" 17.9 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 03'41" 16.3 km/h 48 02'29" 24.1 km/h 49 03'07" 19.3 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 02'16" 26.6 km/h 52 03'32" 17 km/h 53 03'20" 18 km/h 54 03'50" 15.7 km/h 55 04'19" 13.9 km/h 56 05'36" 10.7 km/h 57 04'20" 13.9 km/h 58 05'53" 10.2 km/h 59 05'19" 11.3 km/h 60 05'10" 11.6 km/h 61 04'32" 13.2 km/h 62 03'02" 19.8 km/h 63 05'48" 10.3 km/h 64 03'37" 16.6 km/h 65 04'37" 13 km/h 66 04'26" 13.5 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 03'27" 17.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 182 Watts3h52m23s
2433 Cal628 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:00 50 - 99 w 00:23:21 100 - 149 w 00:19:30 150 - 199 w 00:20:24 200 - 249 w 00:16:48 250 - 299 w 00:13:36 300 - 349 w 00:10:20 + 350 w 00:39:48
Puissances max fournies 500w 1000w 1500w 2000w 2500w w 30s 2916 watts 1m 2347 watts 2m 1668 watts 5m 875 watts 10m 686 watts 20m 518 watts 40m 403 watts 1h 402 watts
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