le parcours
Actions 3D 75.5 km
+439 m/-439 m
03:21
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Longueur et nombre de points 75.47 km
1293 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
438 m
439 m
94 m
2 m
53 m
Date et durée 11 février 2024
12 février 2024
03:21:50
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.6 km/hau km 1.4
1037 m/h0h12m03s
-1085 m/h0h13m18s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'40" 22.6 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'42" 22.3 km/h 18 02'42" 22.3 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.3 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.4 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.6 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'42" 22.3 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'39" 22.6 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'41" 22.4 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'41" 22.4 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'42" 22.2 km/h 68 02'43" 22.1 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'42" 22.2 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts3h21m50s
1360 Cal404 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:07 50 - 99 w 00:50:30 100 - 149 w 01:08:39 150 - 199 w 00:29:01 200 - 249 w 00:07:29 250 - 299 w 00:04:50 300 - 349 w 00:04:15 + 350 w 00:03:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 367 watts 1m 367 watts 2m 351 watts 5m 249 watts 10m 195 watts 20m 164 watts 40m 148 watts 1h 142 watts
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