Randonnée de Lanildut au Conquet par le GR34. Presque 20 km
Actions 3D
19.5 km

+272 m/-258 m

04:47
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Longueur et nombre de points

19.51 km

7557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

272 m

258 m

40 m

-3 m

13 m
Date et durée

08 septembre 2017
09:29

08 septembre 2017
15:24

05:55:36

04:47:31

01:08:05
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.3

211 m/h
0h47m26s

-211 m/h
0h49m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | |
| 3 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'12" |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'13" |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'12" |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | 06'14" |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'54" | 4 km/h | 38'08" |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'04" |
| 14 | 15'10" | 4 km/h | 03'24" |
| 15 | 14'49" | 4 km/h | |
| 16 | 15'34" | 3.9 km/h | 10'38" |
| 17 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 18 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 19 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
104 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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