Parti pour 50km pour finir sur le 27km,boue +++impraticable...pourtant une top rando!
(téléchargement bloqué,terrains privés)
Actions 27.6 km
+498 m/-511 m
02:40
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Longueur et nombre de points 27.56 km
2325 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
497 m
511 m
179 m
93 m
144 m
Date et durée 20 janvier 2019 08:51
20 janvier 2019 11:59
03:08:29
02:40:18
00:28:11
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
28.7 km/hau km 7.7
476 m/h0h49m09s
-592 m/h0h35m34s
km Temps Vitesse Pause 1 06'23" 9.4 km/h 2 07'59" 7.5 km/h 3 08'35" 7 km/h 01'29" 4 03'59" 15.1 km/h 5 05'55" 10.1 km/h 6 05'43" 10.5 km/h 7 04'28" 13.4 km/h 8 06'27" 9.3 km/h 9 06'37" 9.1 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 03'59" 15.1 km/h 12 06'47" 8.9 km/h 13 07'55" 7.6 km/h 02'08" 14 06'29" 9.2 km/h 15 09'02" 6.6 km/h 16 03'46" 15.9 km/h 17 03'45" 16 km/h 10'52" 18 10'54" 5.5 km/h 11'59" 19 04'15" 14.1 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 04'37" 13 km/h 23 04'57" 12.1 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 06'59" 8.6 km/h 26 05'36" 10.7 km/h 27 05'22" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h40m18s
581 Cal217 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:10 50 - 99 w 00:30:30 100 - 149 w 00:34:03 150 - 199 w 00:12:53 200 - 249 w 00:03:19 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 257 watts 1m 249 watts 2m 188 watts 5m 157 watts 10m 142 watts 20m 110 watts 40m 100 watts 1h 95 watts
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