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16.9 km

+437 m/-433 m

04:44
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Longueur et nombre de points

16.9 km

3120 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

436 m

433 m

578 m

418 m

484 m
Date et durée

07 juin 2022
09:44

07 juin 2022
16:04

06:20:13

04:44:55

01:35:18
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 0.8

235 m/h
1h40m31s

-255 m/h
1h27m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'30" |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 08'40" |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'11" |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 8 | 19'13" | 3.1 km/h | 03'42" |
| 9 | 18'31" | 3.2 km/h | 52'22" |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'24" |
| 11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | 01'59" |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 14 | 21'03" | 2.8 km/h | 07'05" |
| 15 | 24'52" | 2.4 km/h | 09'55" |
| 16 | 14'49" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

546 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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