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15.7 km

+575 m/-586 m

05:07
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Longueur et nombre de points

15.72 km

1716 pts

27 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

575 m

587 m

691 m

270 m

444 m
Date et durée

13 mars 2021
09:33

13 mars 2021
15:42

06:09:22

05:07:56

01:01:26
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.5

262 m/h
2h07m12s

-248 m/h
2h11m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 03'06" |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | 02'57" |
| 3 | 22'04" | 2.7 km/h | 04'33" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 5 | 23'32" | 2.5 km/h | 01'42" |
| 6 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 7 | 19'48" | 3 km/h | 37'29" |
| 8 | 26'37" | 2.3 km/h | |
| 9 | 20'29" | 2.9 km/h | 04'54" |
| 10 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | |
| 12 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 13 | 15'00" | 4 km/h | |
| 14 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'44" |
| 15 | 18'36" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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