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10.4 km

+78 m/-82 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.44 km

1952 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

83 m

25 m

-4 m

8 m
Date et durée

26 mars 2013
14:58

26 mars 2013
17:44

02:46:16

02:37:45

00:08:31
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.2

168 m/h
0h12m20s

-174 m/h
0h19m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'20" |
| 2 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 01'30" |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 21 fois depuis le 26.11.21 11:57
KME
11.5 kilomètres effort
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