Randonnée à Puy St Martin - Roynac - Drome
16kms dénivelé 639m
Actions 3D
15.2 km

+580 m/-577 m

04:04
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Longueur et nombre de points

15.18 km

1180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

577 m

434 m

195 m

309 m
Date et durée

03 mars 2019
09:15

03 mars 2019
14:30

05:15:35

04:04:05

01:11:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.7

361 m/h
1h26m09s

-362 m/h
1h23m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | 06'23" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'46" | 3.4 km/h | 07'21" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 18'40" |
| 5 | 15'05" | 4 km/h | 05'53" |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | 07'59" |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'29" | 4.1 km/h | 20'33" |
| 12 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'34" |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
22.9 kilomètres effort
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