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9.5 km

+221 m/-218 m

01:29
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Longueur et nombre de points

9.52 km

865 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

219 m

192 m

153 m

177 m
Date et durée

10 décembre 2019
11:28

10 décembre 2019
13:04

01:36:05

01:29:30

00:06:35
Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 3.8

362 m/h
0h14m40s

-408 m/h
0h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 2 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 3 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 4 | 08'52" | 6.8 km/h | |
| 5 | 08'36" | 7 km/h | |
| 6 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 7 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 8 | 08'53" | 6.8 km/h | 06'35" |
| 9 | 09'09" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
203 Cal/h
Plus

Affichée 371 fois et téléchargée 17 fois depuis le 10.12.19 14:38
KME
12.5 kilomètres effort
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