histoire de piquer un peu les cuisses
Actions 3D 54.2 km
+797 m/-789 m
03:20
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Longueur et nombre de points 54.19 km
10304 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
796 m
790 m
86 m
10 m
53 m
Date et durée 21 mai 2016
21 mai 2016
03:34:43
03:20:30
00:14:13
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
42.9 km/hau km 21
570 m/h0h38m16s
-1245 m/h0h19m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 05'10" 2 03'04" 19.5 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 04'08" 14.5 km/h 7 03'11" 18.9 km/h 8 03'06" 19.4 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 02'46" 21.7 km/h 11 05'40" 10.6 km/h 12 04'05" 14.7 km/h 13 03'06" 19.3 km/h 14 05'47" 10.4 km/h 15 03'27" 17.4 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 03'12" 18.7 km/h 18 02'56" 20.4 km/h 19 04'28" 13.4 km/h 20 04'58" 12.1 km/h 21 02'12" 27.3 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 05'35" 10.8 km/h 01'55" 24 03'14" 18.5 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 03'27" 17.4 km/h 27 03'31" 17.1 km/h 28 04'43" 12.7 km/h 04'23" 29 03'56" 15.3 km/h 30 05'52" 10.2 km/h 31 03'39" 16.4 km/h 32 03'39" 16.4 km/h 33 03'11" 18.8 km/h 34 05'02" 11.9 km/h 35 03'02" 19.8 km/h 36 02'56" 20.5 km/h 37 06'36" 9.1 km/h 38 04'03" 14.8 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 03'05" 19.4 km/h 41 02'43" 22 km/h 42 04'11" 14.3 km/h 01'58" 43 05'52" 10.2 km/h 44 03'24" 17.6 km/h 45 04'55" 12.2 km/h 46 03'30" 17.2 km/h 47 02'36" 23.1 km/h 48 02'30" 24.1 km/h 49 02'14" 26.9 km/h 50 03'26" 17.4 km/h 51 02'33" 23.6 km/h 52 03'03" 19.7 km/h 53 02'52" 20.9 km/h 54 02'33" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h20m30s
1091 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:09 50 - 99 w 00:46:50 100 - 149 w 01:02:54 150 - 199 w 00:21:24 200 - 249 w 00:10:28 250 - 299 w 00:02:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 286 watts 2m 252 watts 5m 178 watts 10m 146 watts 20m 138 watts 40m 115 watts 1h 110 watts
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