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29.4 km

+667 m/-680 m

05:48
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Longueur et nombre de points

29.42 km

6733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

666 m

681 m

394 m

11 m

147 m
Date et durée

28 mai 2023
07:36

28 mai 2023
15:02

07:25:34

05:48:15

01:37:19
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.1

315 m/h
1h41m38s

-363 m/h
1h30m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'33" | 5.2 km/h | 07'16" |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'18" |
| 5 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'16" | 5.3 km/h | 31'05" |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 15 | 12'04" | 5 km/h | 04'06" |
| 16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 17 | 11'05" | 5.4 km/h | 26'07" |
| 18 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 19 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 20 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 21 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 22 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 23 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 24 | 11'51" | 5.1 km/h | 24'24" |
| 25 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 26 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 27 | 11'05" | 5.4 km/h | 02'03" |
| 28 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 29 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

919 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 23 fois depuis le 28.05.23 16:17
KME
38.4 kilomètres effort
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