Actions 3D 30.2 km
+191 m/-213 m
01:24
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Longueur et nombre de points 30.19 km
1373 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
213 m
308 m
197 m
229 m
Date et durée 19 novembre 2020 14:30
19 novembre 2020 15:58
01:28:15
01:24:24
00:03:51
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
48.9 km/hau km 0.5
676 m/h0h08m40s
-1634 m/h0h04m01s
km Temps Vitesse Pause 1 01'47" 33.5 km/h 2 02'26" 24.7 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'22" 25.4 km/h 6 02'47" 21.5 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 02'16" 26.5 km/h 10 02'42" 22.2 km/h 11 02'54" 20.6 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 02'38" 22.7 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 02'32" 23.6 km/h 17 02'17" 26.3 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 02'31" 23.8 km/h 20 02'34" 23.4 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 03'51" 22 02'45" 21.8 km/h 23 02'23" 25.1 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 02'59" 20.2 km/h 26 03'39" 16.4 km/h 27 03'25" 17.6 km/h 28 02'36" 23 km/h 29 02'10" 27.6 km/h 30 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts1h24m24s
546 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:26 50 - 99 w 00:23:16 100 - 149 w 00:27:51 150 - 199 w 00:18:55 200 - 249 w 00:04:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 221 watts 2m 211 watts 5m 198 watts 10m 178 watts 20m 159 watts 40m 141 watts 1h 131 watts
Plus Affichée 219 fois et téléchargée 17 fois depuis le 19.11.20 18:15
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