13 janv. 2022 à 08:59:56 par JP May
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10.9 km

+381 m/-380 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.95 km

695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

380 m

381 m

752 m

455 m

589 m
Date et durée

13 janvier 2022
09:00

13 janvier 2022
12:20

03:20:00

02:47:01

00:32:59
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.8

356 m/h
0h56m15s

-326 m/h
1h01m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'00" |
| 2 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'28" |
| 3 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | 08'06" |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'09" |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | 13'35" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'41" |
| 9 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
148 Cal/h
Plus

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