St G - Murviel - Cournon - Fabrègues -Villeneuve - Frontignan - Poussan - St G
Actions 3D 77.9 km
+567 m/-547 m
03:58
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Longueur et nombre de points 77.86 km
2199 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
567 m
548 m
137 m
0 m
42 m
Date et durée 08 janvier 2022
08 janvier 2022
04:26:04
03:58:37
00:27:27
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
51.7 km/hau km 23.1
541 m/h0h21m25s
-1355 m/h0h09m26s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 04'09" 14.5 km/h 3 04'19" 13.9 km/h 4 02'10" 27.6 km/h 5 04'11" 14.3 km/h 6 04'16" 14.1 km/h 7 05'11" 11.6 km/h 8 03'23" 17.7 km/h 9 01'52" 32 km/h 10 02'42" 22.3 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'02" 29.6 km/h 13 03'32" 17 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 02'04" 29 km/h 16 02'21" 25.5 km/h 17 02'11" 27.5 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'14" 26.8 km/h 20 04'10" 14.4 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'10" 27.6 km/h 01'42" 23 01'37" 37 km/h 24 01'32" 39.2 km/h 25 01'59" 30.3 km/h 26 02'48" 21.5 km/h 27 03'24" 17.6 km/h 28 02'29" 24.2 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 02'44" 21.9 km/h 31 02'29" 24.2 km/h 32 02'43" 22 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 02'35" 23.2 km/h 36 02'12" 27.3 km/h 37 02'26" 24.7 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'32" 23.7 km/h 40 02'24" 24.9 km/h 41 02'56" 20.4 km/h 42 02'57" 20.3 km/h 43 03'13" 18.7 km/h 44 03'46" 15.9 km/h 45 03'26" 17.5 km/h 18'55" 46 03'39" 16.4 km/h 47 02'58" 20.2 km/h 48 02'48" 21.4 km/h 49 03'03" 19.7 km/h 50 04'08" 14.5 km/h 51 02'55" 20.5 km/h 02'00" 52 03'59" 15.1 km/h 53 03'05" 19.5 km/h 54 02'16" 26.5 km/h 55 02'41" 22.3 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 03'17" 18.3 km/h 58 04'20" 13.9 km/h 59 03'47" 15.9 km/h 60 03'03" 19.7 km/h 61 02'56" 20.4 km/h 62 03'57" 15.2 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 02'53" 20.8 km/h 65 03'09" 19.1 km/h 66 03'18" 18.2 km/h 67 03'08" 19.1 km/h 68 02'55" 20.6 km/h 69 03'04" 19.6 km/h 70 03'23" 17.7 km/h 71 02'25" 24.9 km/h 72 02'51" 21.1 km/h 73 04'17" 14 km/h 74 02'58" 20.3 km/h 75 02'21" 25.6 km/h 76 03'23" 17.7 km/h 77 04'04" 14.8 km/h 03'08"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h58m37s
1383 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:37 50 - 99 w 01:19:46 100 - 149 w 01:23:21 150 - 199 w 00:27:35 200 - 249 w 00:03:56 250 - 299 w 00:02:57 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:59
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 633 watts 1m 613 watts 2m 581 watts 5m 415 watts 10m 316 watts 20m 219 watts 40m 170 watts 1h 155 watts
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