Une belle boucle au départ de Vira.
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13.2 km

+424 m/-358 m

04:04
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Longueur et nombre de points

13.22 km

2240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

359 m

859 m

515 m

703 m
Date et durée

20 mai 2017
09:32

20 mai 2017
16:00

06:27:39

04:04:51

02:22:48
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 6.2

236 m/h
1h34m40s

-227 m/h
1h22m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'28" |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | 07'50" |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | 17'23" |
| 4 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'59" |
| 6 | 15'50" | 3.8 km/h | 08'07" |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'45" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 53'09" |
| 9 | 20'38" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 10 | 19'04" | 3.1 km/h | 02'47" |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'25" |
| 12 | 29'55" | 2 km/h | 07'50" |
| 13 | 17'43" | 3.4 km/h | 30'05" |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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