Un classique du club des Sangliers du Vexin qui permet un bon décrassage sans puiser dans les réserves.
Actions 3D 35.6 km
+525 m/-524 m
09:52
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Longueur et nombre de points 35.6 km
297 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
525 m
524 m
186 m
23 m
84 m
Date et durée 25 février 2017 12:46
25 février 2017 22:38
09:52:00
Vitesses et denivelés horaires 3.6 km/hDétail »
16.3 km/hau km 12.6
170 m/h1h32m00s
-162 m/h1h38m00s
km Temps Vitesse Pause 1 07'06" 8.5 km/h 2 18'03" 3.3 km/h 3 12'13" 4.9 km/h 4 06'26" 9.3 km/h 5 18'17" 3.3 km/h 6 22'28" 2.7 km/h 7 21'12" 2.8 km/h 8 42'19" 1.4 km/h 9 34'05" 1.8 km/h 10 11'23" 5.3 km/h 11 07'53" 7.6 km/h 12 18'30" 3.2 km/h 13 08'47" 6.8 km/h 14 14'47" 4.1 km/h 15 09'48" 6.1 km/h 16 26'22" 2.3 km/h 17 21'07" 2.8 km/h 18 11'08" 5.4 km/h 19 21'08" 2.8 km/h 20 20'36" 2.9 km/h 21 07'33" 8 km/h 22 11'24" 5.3 km/h 23 16'58" 3.5 km/h 24 29'07" 2.1 km/h 25 10'53" 5.5 km/h 26 08'55" 6.7 km/h 27 12'13" 4.9 km/h 28 08'03" 7.5 km/h 29 14'58" 4 km/h 30 12'50" 4.7 km/h 31 07'47" 7.7 km/h 32 19'56" 3 km/h 33 20'17" 3 km/h 34 28'32" 2.1 km/h 35 19'13" 3.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 15 Watts9h52m00s
519 Cal53 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:30:00 50 - 99 w 00:52:00 100 - 149 w 00:02:00 150 - 199 w 00:04:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 181 watts 1m 166 watts 2m 110 watts 5m 77 watts 10m 61 watts 20m 51 watts 40m 46 watts 1h 37 watts
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