Grenam13
boucle en huit pour les 33 randonneurs
journée fraiche, ventée (mistral), mais parcours abrité à 80 %.
Actions 3D
20.3 km

+509 m/-502 m

05:03
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Longueur et nombre de points

20.34 km

3632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

503 m

277 m

106 m

217 m
Date et durée

27 novembre 2015
09:27

27 novembre 2015
16:01

06:34:22

05:03:28

01:30:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.6

236 m/h
1h48m06s

-336 m/h
1h19m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | 07'50" |
| 2 | 19'02" | 3.2 km/h | 02'27" |
| 3 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | 09'11" |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'53" |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'06" |
| 8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | 02'29" |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | 48'39" |
| 12 | 14'54" | 4 km/h | 01'24" |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'37" |
| 15 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'12" | 4.5 km/h | 02'45" |
| 17 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 19 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 20 | 12'04" | 5 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 2304 fois et téléchargée 136 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.1 kilomètres effort
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