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charly305 le 06.12.2018

2018.12.06 Longes par Irène BERLIERRandonnée Pédestre

2018.12.06 Longes par Irène BERLIER
Actions
3D
12.5 km
+351 m/-344 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.46 km
709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
344 m
611 m
361 m
468 m

Date et durée

06 décembre 2018
09:01
06 décembre 2018
13:01
03:59:53
03:33:16
00:26:37

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.6

230 m/h
1h29m33s

-298 m/h
1h02m44s

Dépense calorique (estimation)

412 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
498734 [Légende]
KME
17.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Longes · Les plus belles randonnées autour de Longes
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