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19.5 km

+1581 m/-1589 m

06:16
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Longueur et nombre de points

19.54 km

16800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1581 m

1590 m

2437 m

923 m

1633 m
Date et durée

26 juin 2021
07:54

26 juin 2021
17:21

09:27:23

06:16:34

03:10:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 14.4

451 m/h
3h18m54s

-564 m/h
2h39m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 7 | 28'11" | 2.1 km/h | 07'15" |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 9 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 10 | 27'05" | 2.2 km/h | 06'46" |
| 11 | 22'43" | 2.6 km/h | 01'56" |
| 12 | 20'06" | 3 km/h | 05'43" |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 14 | 19'45" | 3 km/h | 152'23" |
| 15 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'51" | 4.3 km/h | 03'10" |
| 17 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 19 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1374 Cal
219 Cal/h
Plus

Affichée 313 fois et téléchargée 28 fois depuis le 27.06.21 19:10
KME
40.7 kilomètres effort
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