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11.6 km

+548 m/-534 m

04:09
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Longueur et nombre de points

11.62 km

1358 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

535 m

1955 m

1455 m

1717 m
Date et durée

06 juin 2021
09:10

06 juin 2021
15:16

06:05:42

04:09:08

01:56:34
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 9

246 m/h
2h06m53s

-294 m/h
1h41m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | 08'10" |
| 2 | 18'05" | 3.3 km/h | 02'31" |
| 3 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'15" |
| 4 | 23'03" | 2.6 km/h | 09'50" |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | 09'14" |
| 6 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 7 | 21'07" | 2.8 km/h | 51'46" |
| 8 | 21'58" | 2.7 km/h | 13'29" |
| 9 | 23'54" | 2.5 km/h | 11'05" |
| 10 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 11 | 21'53" | 2.7 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.06.21 09:35
KME
18.9 kilomètres effort
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