Sortie effectuée avec le RCY
Animateur Alain
Actions 3D
26.3 km

+200 m/-189 m

05:32
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Détails
Paysages très variés et rando sans difficultés
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Longueur et nombre de points

26.35 km

5498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

189 m

186 m

102 m

146 m
Date et durée

12 septembre 2018
09:26

12 septembre 2018
16:16

06:49:29

05:32:01

01:17:28
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.2

244 m/h
0h25m50s

-223 m/h
0h22m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | 02'19" |
| 6 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'05" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | 11'24" |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'42" |
| 12 | 11'20" | 5.3 km/h | 02'47" |
| 13 | 13'20" | 4.5 km/h | 42'46" |
| 14 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 15 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 16 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 17 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 18 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 19 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 20 | 11'15" | 5.3 km/h | 03'48" |
| 21 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 22 | 11'25" | 5.3 km/h | 05'44" |
| 23 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'02" | 5 km/h | |
| 25 | 11'36" | 5.2 km/h | 02'53" |
| 26 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
85 Cal/h
Plus

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