TDF-USMétro
Actions 3D 188 km
+1027 m/-1097 m
08:25
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Longueur et nombre de points 187.87 km
7684 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
1097 m
206 m
20 m
77 m
Date et durée 29 juillet 2025
29 juillet 2025
12:54:46
08:25:29
04:29:17
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
50.5 km/hau km 20.7
595 m/h0h54m42s
-1434 m/h0h22m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.3 km/h 03'13" 2 04'23" 13.7 km/h 3 01'59" 30.4 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'37" 22.9 km/h 6 02'52" 20.9 km/h 7 03'10" 19 km/h 8 01'35" 37.9 km/h 9 03'33" 16.9 km/h 10 05'10" 11.6 km/h 11 03'06" 19.4 km/h 12 02'46" 21.6 km/h 13 02'44" 21.9 km/h 14 02'00" 30 km/h 15 01'52" 32.2 km/h 16 04'00" 15 km/h 17 03'11" 18.8 km/h 18 01'40" 35.8 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 02'04" 29.1 km/h 21 01'41" 35.7 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 04'18" 13.9 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 02'56" 20.4 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 03'49" 15.7 km/h 30 02'57" 20.4 km/h 11'14" 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'59" 20.1 km/h 33 02'24" 25 km/h 34 02'28" 24.2 km/h 35 02'20" 25.7 km/h 36 03'09" 19.1 km/h 23'16" 37 02'52" 20.9 km/h 38 04'39" 12.9 km/h 39 03'25" 17.5 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 02'47" 21.5 km/h 43 02'22" 25.4 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 45 02'14" 26.8 km/h 46 02'12" 27.3 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'45" 21.9 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'08" 28.2 km/h 51 02'12" 27.3 km/h 52 02'27" 24.5 km/h 02'11" 53 02'12" 27.3 km/h 54 02'01" 29.9 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'11" 27.4 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 02'09" 27.8 km/h 60 01'50" 32.8 km/h 61 01'59" 30.2 km/h 06'27" 62 03'38" 16.5 km/h 63 03'36" 16.7 km/h 64 02'17" 26.2 km/h 65 03'26" 17.5 km/h 66 03'12" 18.7 km/h 05'32" 67 02'33" 23.5 km/h 68 03'04" 19.6 km/h 69 03'19" 18.1 km/h 70 02'19" 25.9 km/h 71 02'43" 22 km/h 72 02'06" 28.5 km/h 73 02'05" 28.8 km/h 74 02'11" 27.4 km/h 75 02'16" 26.5 km/h 76 02'26" 24.7 km/h 42'50" 77 02'35" 23.2 km/h 78 02'50" 21.1 km/h 79 02'21" 25.5 km/h 80 02'14" 26.9 km/h 81 01'50" 32.9 km/h 82 02'31" 23.9 km/h 83 02'09" 27.9 km/h 84 01'59" 30.2 km/h 85 02'37" 22.9 km/h 05'59" 86 02'37" 22.9 km/h 87 02'19" 25.9 km/h 88 02'17" 26.3 km/h 89 02'11" 27.6 km/h 90 02'48" 21.4 km/h 91 02'11" 27.5 km/h 92 02'36" 23 km/h 93 03'25" 17.5 km/h 11'58" 94 02'52" 21 km/h 95 04'00" 15 km/h 96 03'06" 19.4 km/h 97 03'00" 20 km/h 98 01'56" 31 km/h 99 03'00" 20 km/h 100 02'34" 23.3 km/h 101 03'35" 16.8 km/h 102 03'10" 18.9 km/h 103 04'37" 13 km/h 104 03'26" 17.5 km/h 105 04'15" 14.1 km/h 70'12" 106 02'50" 21.2 km/h 107 04'50" 12.4 km/h 03'14" 108 02'32" 23.7 km/h 109 02'38" 22.7 km/h 110 02'06" 28.7 km/h 111 02'32" 23.6 km/h 03'32" 112 03'19" 18.1 km/h 113 03'50" 15.6 km/h 114 04'21" 13.8 km/h 01'55" 115 03'38" 16.5 km/h 116 02'14" 26.8 km/h 117 02'13" 27.1 km/h 118 02'01" 29.7 km/h 119 02'05" 28.8 km/h 120 02'07" 28.4 km/h 121 02'17" 26.3 km/h 122 02'09" 27.9 km/h 123 02'05" 28.9 km/h 124 02'02" 29.5 km/h 125 02'02" 29.4 km/h 126 02'02" 29.6 km/h 127 02'12" 27.4 km/h 128 02'18" 26 km/h 32'28" 129 02'10" 27.7 km/h 130 01'52" 32.1 km/h 131 01'52" 32.2 km/h 132 01'49" 33.2 km/h 133 02'05" 28.8 km/h 134 02'07" 28.3 km/h 135 02'03" 29.3 km/h 136 02'10" 27.7 km/h 137 02'41" 22.3 km/h 138 02'11" 27.5 km/h 139 02'16" 26.4 km/h 140 01'59" 30.3 km/h 141 03'51" 15.6 km/h 142 02'26" 24.7 km/h 143 02'12" 27.3 km/h 144 02'02" 29.5 km/h 145 01'59" 30.2 km/h 146 02'19" 25.9 km/h 147 02'30" 24 km/h 148 02'19" 25.9 km/h 149 03'45" 16 km/h 150 02'52" 20.9 km/h 151 03'03" 19.7 km/h 05'47" 152 03'16" 18.3 km/h 153 02'24" 25 km/h 154 02'02" 29.4 km/h 155 02'05" 28.7 km/h 156 02'14" 26.8 km/h 157 02'16" 26.6 km/h 158 02'10" 27.7 km/h 159 02'21" 25.6 km/h 160 02'29" 24.1 km/h 02'11" 161 02'33" 23.6 km/h 162 02'48" 21.4 km/h 163 02'31" 23.9 km/h 164 02'28" 24.4 km/h 165 02'13" 27 km/h 166 02'40" 22.5 km/h 167 02'19" 25.9 km/h 168 04'51" 12.4 km/h 06'48" 169 05'41" 10.6 km/h 170 02'49" 21.4 km/h 171 02'41" 22.4 km/h 172 02'25" 24.8 km/h 173 03'44" 16.1 km/h 05'01" 174 03'34" 16.8 km/h 175 02'35" 23.3 km/h 176 02'47" 21.6 km/h 177 03'36" 16.6 km/h 178 02'58" 20.2 km/h 179 02'40" 22.4 km/h 180 03'53" 15.4 km/h 181 03'13" 18.7 km/h 182 01'56" 31 km/h 183 02'42" 22.3 km/h 184 02'17" 26.3 km/h 185 04'06" 14.6 km/h 25'29" 186 02'49" 21.3 km/h 187 01'37" 37.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 123 Watts8h25m29s
3558 Cal422 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:11 50 - 99 w 01:08:51 100 - 149 w 02:31:36 150 - 199 w 02:51:10 200 - 249 w 00:28:42 250 - 299 w 00:02:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 285 watts 2m 284 watts 5m 278 watts 10m 266 watts 20m 255 watts 40m 225 watts 1h 212 watts
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