83-D-le Muy : les roches de la fille d'Isnard
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11.3 km

+520 m/-523 m

03:54
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Longueur et nombre de points

11.31 km

1268 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

519 m

523 m

467 m

44 m

261 m
Date et durée

18 mars 2018
08:46

18 mars 2018
13:59

05:13:06

03:54:28

01:18:38
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11

277 m/h
1h37m06s

-312 m/h
1h23m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'59" |
| 2 | 30'17" | 2 km/h | 04'43" |
| 3 | 28'25" | 2.1 km/h | 24'00" |
| 4 | 26'41" | 2.2 km/h | 02'40" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 6 | 21'33" | 2.8 km/h | 41'16" |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'58" | 3.2 km/h | 03'00" |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 11 | 15'10" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
18.3 kilomètres effort
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