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steph031 le 25.02.2023

Horsarrieu-Saint Sever-550d-50kmVTT à assistance électrique

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3D
49.2 km
+536 m/-518 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

49.22 km
11089 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
519 m
123 m
40 m
70 m

Date et durée

25 février 2023
12:13
25 février 2023
15:53
03:40:02
03:24:17
00:15:45

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

50.9 km/h
au km 44

632 m/h
0h36m50s

-1124 m/h
0h20m07s

Fréquence cardiaque

89 bpm
174 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:34:18FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:15:43FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:40:46FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:08:35FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:34FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

Affichée 202 fois et téléchargée 25 fois depuis le 15.04.23 14:17
12418235 [Légende]
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1542SB - Mont-de-Marsan / Saint-Sever 1543SB - Hagetmau / Geaune
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