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vttmiragejonage69 le 07.04.2019

Rando entre Vignes et Pierres Dorées 2019VTT

Actions
3D
46.3 km
+1181 m/-1184 m
03:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.28 km
4073 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1181 m
1184 m
648 m
229 m
379 m

Date et durée

07 avril 2019
08:12
07 avril 2019
12:35
04:23:42
03:51:57
00:31:45

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 25.4

510 m/h
1h59m09s

-1643 m/h
0h37m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
3h51m57s

1220 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0750 - 99 w00:54:28100 - 149 w00:50:50150 - 199 w00:34:57200 - 249 w00:15:31250 - 299 w00:02:05+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s462 watts1m433 watts2m326 watts5m218 watts10m188 watts20m171 watts40m156 watts1h145 watts

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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère
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