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12.8 km

+247 m/-281 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.8 km

4646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

281 m

179 m

64 m

129 m
Date et durée

23 décembre 2021
09:03

23 décembre 2021
12:20

03:16:47

03:06:08

00:10:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.2

258 m/h
0h49m48s

-276 m/h
0h52m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 2 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'03" | 4.6 km/h | 01'32" |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | 09'07" |
| 7 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 25 fois depuis le 23.12.21 13:23
KME
16.2 kilomètres effort
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