19 km - Muides sur Loire ? Saint Dye sur Loire - Château de CHAMBORD
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19.8 km

+105 m/-73 m

05:11
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Longueur et nombre de points

19.81 km

3550 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

104 m

73 m

122 m

46 m

89 m
Date et durée

12 octobre 2019
10:12

12 octobre 2019
17:06

06:53:53

05:11:55

01:41:58
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 13.9

120 m/h
0h10m43s

-140 m/h
0h09m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | 05'13" |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'20" |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'28" | 3.9 km/h | 05'34" |
| 5 | 20'14" | 3 km/h | 08'18" |
| 6 | 21'18" | 2.8 km/h | 35'04" |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | 06'46" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'35" |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | 03'02" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'53" | 4 km/h | 07'53" |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'50" |
| 13 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'11" |
| 15 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'13" |
| 16 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'57" |
| 17 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 19 | 19'00" | 3.2 km/h | 08'28" |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
51 Cal/h
Plus

Affichée 375 fois et téléchargée 31 fois depuis le 28.10.19 15:35
KME
21.1 kilomètres effort
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