Entre-Deux-Eaux, le Rhinsompré, Tête de la Behouille, carré militaire de la Behouille, Pierre le Loup, la Rayée
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8.8 km

+306 m/-313 m

02:31
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Longueur et nombre de points

8.79 km

426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

313 m

740 m

427 m

585 m
Date et durée

22 octobre 2015
13:47

22 octobre 2015
17:10

03:22:53

02:31:09

00:51:44
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.6

285 m/h
1h03m37s

-369 m/h
0h48m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | 10'30" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | 04'03" |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | 11'33" |
| 4 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | 16'34" |
| 6 | 16'00" | 3.7 km/h | 03'11" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 8 | 15'21" | 3.9 km/h | 05'53" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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